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Le sommeil est une fonction vitale pour notre santé et notre bien-être. Il nous permet de recharger nos batteries, de consolider notre mémoire et de favoriser une bonne récupération physique. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur qualité de vie.
C’est là que l’alliage CBD Mélatonine entre en jeu. Cette combinaison unique de CBD et de mélatonine offre de nombreux bienfaits pour améliorer votre sommeil.
Dans cet article, nous allons explorer les merveilles du CBD, séparer les faits des mythes, et vous montrer pourquoi il est plus qu’un simple engouement. Il pourrait bien être la clé pour améliorer votre bien-être dans notre monde moderne trépidant. Alors, attachez votre ceinture, car nous allons plonger dans le monde fascinant du CBD et de ses bienfaits potentiels.
Quels sont les effets du CBD ?
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Isolé pour la première fois du cannabis en 1940 par Roger Adams, la structure du CBD n’a été totalement élucidée qu’en 1963. Des études ultérieures ont permis de déclarer que le THC était le principe “actif” du cannabis et la recherche s’est alors principalement concentrée sur celui-ci à l’exclusion presque totale du CBD (1). Aujourd’hui, le CBD revient sur le devant de la scène et gagne en popularité en tant que recours naturel pour soulager diverses affections ainsi que pour favoriser le bien-être général.
Il existe trois différents types d’extraits de CBD disponibles sur le marché : Le CBD à spectre complet ou « Full Spectrum », le CBD à large spectre ou « Broad Spectrum », et enfin l’isolat de CBD. On parle d’un spectre pour identifier les composants présents dans le produit qui sont autres que les molécules de CBD. Selon le type de CBD que vous consommez, il faut pouvoir s’y retrouver sur ce qu’il contient car chacun possède ses propres avantages.
Intérêt des terpènes
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Les terpènes sont une classe d’hydrocarbures dont le nom provient de la térébenthine. Ils sont produits par de nombreuses plantes, particulièrement par les conifères. Ils sont odoriférants et sont responsables des odeurs camphrées, mentholées et citronnées des plantes, et de la fameuse odeur du géranium ! A ce titre, leur utilisation pour l’extraction d’huiles essentielles destinées à la parfumerie est très répandue. Ils interagissent aussi avec la lumière de par leur structure chimique.